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五一雕刻计划第2天：胸部塑形 10分钟打造挺拔美胸
时 间：2020-05-02
简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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五一雕刻计划第3天：背部塑形 10分钟无器械练上肢
时 间：2020-05-03
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