换一换-
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健身大神｜10分钟暴汗燃脂训练 平板跳跃+膝交叉简单易学
时 间：2020-04-08
简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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青少年健身课第10节-体适能适应性训练 多组跑跳动作简单易学
时 间：2020-02-29
简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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