- 福建男子在家做了道下饭菜，青椒配上油渣爆炒，一上桌就抢光了 2019 8.0
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简 介：
这是一档分享与记录中国民间小食的美食小节目。每期将分享一道农家风味或深巷里的小吃，用视频记录下美食制作全过程，分享美食人的历史渊源鱼心路历程。
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- 天热没食欲？福建小哥教你做道凉拌豆芽，酸辣可口超下饭 2019 8.0
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这是一档分享与记录中国民间小食的美食小节目。每期将分享一道农家风味或深巷里的小吃，用视频记录下美食制作全过程，分享美食人的历史渊源鱼心路历程。
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- 福建小伙教你简单凉拌菜，木耳这么一拌，酸爽脆嫩又下饭 2019 8.0
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这是一档分享与记录中国民间小食的美食小节目。每期将分享一道农家风味或深巷里的小吃，用视频记录下美食制作全过程，分享美食人的历史渊源鱼心路历程。
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- 教你一道简单的土豆焖排骨，加点辣椒豆角，鲜辣可口很下饭 2019 8.0
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这是一档分享与记录中国民间小食的美食小节目。每期将分享一道农家风味或深巷里的小吃，用视频记录下美食制作全过程，分享美食人的历史渊源鱼心路历程。
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- 最下饭的荤菜小炒，牛肉末搭上小米辣，快手一炒多吃两碗饭 2019 8.0
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这是一档分享与记录中国民间小食的美食小节目。每期将分享一道农家风味或深巷里的小吃，用视频记录下美食制作全过程，分享美食人的历史渊源鱼心路历程。
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换一换-
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用刀背把青椒拍一拍放锅里炒一下，出锅以后就是一道超级下饭菜
时 间：2025-09-16
简 介：坐拥家门口美食，和我一起做个逼格(big)的吃货！如果连享受美食的权利都要被剥夺，人生的乐趣又在哪里？
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如果天热吃不下饭，你就像我做饭道下饭菜，做法简单，好吃又开胃
时 间：2025-09-15
简 介：坐拥家门口美食，和我一起做个逼格(big)的吃货！如果连享受美食的权利都要被剥夺，人生的乐趣又在哪里？
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往豆角里打入几个鸡蛋上锅炒一下，出锅后就是家人都爱吃的下饭菜
时 间：2025-09-11
简 介：坐拥家门口美食，和我一起做个逼格(big)的吃货！如果连享受美食的权利都要被剥夺，人生的乐趣又在哪里？
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如果没啥胃口吃饭，你就像我这样做道下饭菜，做法简单好吃极了
时 间：2025-09-10
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