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空气感爆棚，舒芙蕾做法的鸡肉亲子丼
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口粮级的宝藏小部位肉：尾三角肉，牛排烤肉都合适
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来自亲兄弟间的对比，竹荚鱼巴浪鱼该如何分辨
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来自深海的大眼大黑鱼：目鲷
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来自深海的大眼黑鱼：黑鯥
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蓝鳍金枪鱼腹一番后段格栅分解
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懒人美食挑战 红烧牛肉（简易版）
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懒人美食挑战 家庭火锅
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懒人美食挑战水煮肉片
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懒人美食挑战酸辣汤
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廉价罐头的原料沙丁鱼，居然是料理手法众多且无敌好吃的存在？
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料理小技巧：用一条姬鳟演示如何不破肚子去腮去内脏
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蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时
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炉端烧少见淡水类食用鱼：岩鱼
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鳗鱼盖饭，开业仅6个月，每天就卖出200多份，供不应求！
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毛竹笋天妇罗
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每晚都能给老板带来四位数收入的夜市小吃芋头酥究竟会有多美味
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名不见经传的极少见，超高级淡水小鱼：姬鳟
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奶香四溢的吐司，与鲜嫩醇香的农村笨鸡蛋融合
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难忘的独特气味：香鱼
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能和狮豹干仗的豪猪，被越南人民做成烤乳猪，还有豪猪三吃！
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泥鳅糊糊汤，韩国人偷学印度烹饪技艺，形似更神似！
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你没有见过的鸡蛋炒鸡蛋，每天1000个鸡蛋都不够卖！
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黏土焖鱼，鱼的天花板做法，肉嫩多汁、软烂脱骨，让你满口飘香！
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牛腩排，跟牛腩除了两个字相同，别的没有一点关系
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盘点金枪鱼头上的小众部位肉
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第35集《“化学”摇滚夜》
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