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潮汕牛肉火锅：跳动的鲜牛，是你的秋冬必选，好吃哭了~
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炒面好多人第一步就没做对，难怪不好吃，原来大厨是这样做的
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炒茄子，最忌直接放油炒，加上这一步，茄子不发黑不吸油，收藏了
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炒青菜怎么才能翠绿不出水，学会这2个技巧，炒菜不再像“水煮”
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炒肉丝直接下锅炒是大错，教你一招，肉丝滑嫩不粘锅，太实用了
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车海老：国内寿司店最常见的虾
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诚意满满的葱油饼，好吃到根本停不下来
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吃了30年的鸡肉，只服这种特色做法，出锅香辣入味，越吃越过瘾
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吃两只纯野生葡萄虾
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赤贝真的是非常红哦
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赤梭子鱼，颜色和名字真的对不上啊
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充满着人间烟火气息的铁板鸡排
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厨房炸完东西的油不要倒掉，教你一招，老油立马变新油，收藏了
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传承老广味道：吉隆坡巷弄里的烧腊传奇
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传统古法烤制的法式面包觉得怎么样？
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传统古法手工制作的羊角馒头想不想吃？
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传统古早味油炸芋头饼，瞬间勾起小时候记忆！
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春天要多吃菠菜，教你一个新做法，营养又美味，饭店都吃不到
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春天要多吃玉米面，教你一个新做法，比包子简单，比油条好吃
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纯手工制作的老式冰棒 想不想冰凉一下？
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纯手工制作的芒果冰淇淋，果肉多汁
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聪明的老板把别人不要的虾头收回来做成食用油届中的劳斯莱斯
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从来没有见过处理鱼如此快的海鲜师傅，分分钟就改刀好一份生鱼片
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从土鸡到香辣传奇、一探辣子鸡的火辣起源
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错过它你就错过了贵阳！怪噜饭，一道不可多得的地道佳肴
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搭配各种海鲜的辣炖带鱼别提有多香了！
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大厨切600斤蓝鳍金枪鱼，必须用祖传七星宝刀，这技术太华丽了
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大米里打入4个鸡蛋，太厉害了，30年老保姆拿手绝活，高手在民间
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大叔捕获20斤巨型海鳗，外表神似大蟒蛇，先一棒子敲晕再开膛破肚
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第35集《“化学”摇滚夜》
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